Les 2 meilleurs masques de sommeil de 2023

May 17, 2023

Nous avons déplacé un masque de la compétition vers d'autres bons masques de sommeil ; quant à nos choix, nous les soutenons toujours.

S'endormir est déjà assez difficile sans que les pensées des réunions du lundi ne vous envahissent la tête. Malheureusement, un masque de sommeil ne peut pas annuler ces réunions, mais c'est toujours un outil utile pour essayer de se reposer. Après avoir testé des masques de sommeil pendant plus de quatre ans - avec des panels de personnes ayant des formes de tête et des préférences de sommeil différentes - nous n'avons jamais dévié de notre premier choix. Le masque pour les yeux Nidra Deep Rest est la meilleure option pour la plupart des personnes à la recherche d'un masque de sommeil à utiliser à la maison ou en déplacement.

Nous nous sommes concentrés sur les masques de sommeil pour les voyages, mais nous avons choisi des choix qui fonctionnent aussi bien lorsque vous êtes sur un lit.

Un bon masque de sommeil bloque la majeure partie de la lumière, mais un bon masque de sommeil vous fait oublier que vous le portez.

Nous avons demandé à plusieurs personnes avec une variété de formes de visage et de nez de porter les masques que nous avons choisis.

Le masque repose directement sur votre visage, donc plus il est doux, mieux c'est. Nous avons choisi des masques en matière douce et respirante.

Léger et profilé, ce masque s'adapte confortablement et bloque bien la lumière pour une grande variété de formes de visage (bien qu'il soit préférable pour ceux qui sont assis bien droits ou qui dorment sur le dos). Ses œilletons profonds permettent à vos yeux de flotter pendant le sommeil.

* Au moment de la publication, le prix était de 18 $.

Le masque pour les yeux Nidra Deep Rest est notre premier choix depuis plus de quatre ans. Contrairement à un masque de sommeil plat qui repose directement sur vos paupières, le Nidra a des œilletons profilés qui se courbent sur vos yeux, leur donnant de l'espace pour bouger. Cette conception rend le masque Nidra plus confortable pour dormir, en particulier lorsque vous êtes assis droit comme vous le feriez en voyage. Lors de nos tests, ses bonnets profonds, son espace nasal non structuré et sa conception globale plus large l'ont aidé à créer un meilleur ajustement sur une plus grande variété de visages par rapport aux autres masques structurés. Et sa sangle Velcro réglable empêche le masque de tomber si vous vous retournez ou si vous dormez debout. Certains dormeurs agités et dormeurs sur le ventre ont signalé que le masque léger pouvait tomber de leur visage à un moment donné de la nuit. Mais si le Nidra vous convient, sa sensation d'apesanteur peut vous faire oublier que vous portez un masque de sommeil lorsque vous dérivez dans des pièces lumineuses ou des cabines d'avion fluorescentes.

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Un matériau extérieur en soie, un design plat et une sangle réglable font de ce masque un ajustement pour presque tous les visages, mais il exerce une pression sur les yeux.

Peut être en rupture de stock

Si le Nidra Deep Rest ne s'adapte pas parfaitement à votre visage, ou si vous dormez sur le ventre, nous vous recommandons également le masque de sommeil en soie naturelle Alaska Bear. Il manque d'œilletons profilés et applique donc une certaine pression sur les yeux pendant la nuit comme le fait n'importe quel masque pour les yeux ordinaire. Mais son design plat s'adapte facilement à votre visage, et son extérieur en soie est lisse et doux contre la peau (le rembourrage est en coton). Son manque relatif de structure le rend plus difficile à faire tomber lorsque vous tournez et tournez. Les testeurs ont également apprécié le fait que la sangle à boucle discrète de l'Alaska Bear ne s'accroche pas aux cheveux longs comme le ferait une sangle Velcro. Nous pensons que l'Alaska Bear est un masque pour les yeux formidable pour dormir en voyage ou au lit, quelle que soit votre position de sommeil préférée, mais nous trouvons les œilletons plus spacieux du masque Nidra plus confortables.

Léger et profilé, ce masque s'adapte confortablement et bloque bien la lumière pour une grande variété de formes de visage (bien qu'il soit préférable pour ceux qui sont assis bien droits ou qui dorment sur le dos). Ses œilletons profonds permettent à vos yeux de flotter pendant le sommeil.

* Au moment de la publication, le prix était de 18 $.

Un matériau extérieur en soie, un design plat et une sangle réglable font de ce masque un ajustement pour presque tous les visages, mais il exerce une pression sur les yeux.

Peut être en rupture de stock

Pour notre examen de 2017, nous avons recherché plus de 30 masques de sommeil parmi une mer de modèles similaires, parlé à un médecin du sommeil et à un expert en voyages, mené un panel de dépistage diversifié de neuf personnes et demandé à quatre volontaires de dormir avec chacun des meilleurs prétendants. pour deux nuits. Pour notre mise à jour fin 2020, nous avons recherché 45 nouveaux masques, en avons testé 10 et demandé à un panel de six personnes de dormir avec nos meilleurs prétendants pendant deux nuits.

Je suis un ancien insomniaque et je souffre de migraines, et j'ai du mal à dormir s'il y a même un peu de lumière dans la pièce. J'ai toujours utilisé des masques de sommeil, bien que ceux que j'ai empochés sur les vols internationaux et les hôtels chics (du moins, avant d'écrire la version 2017 de ce guide). En tant que personne à moitié asiatique et à moitié blanche, j'ai le moindre soupçon d'un pont nasal, mais pas assez grand pour supporter la plupart des masques moulés.

Si vous êtes comme moi et que vous avez dormi avec un masque que vous avez obtenu gratuitement, envisagez de passer à l'un de nos choix. Les masques des compagnies aériennes ou les masques de sommeil à la mode ne sont pas aussi bien conçus, et vous pourriez être surpris du confort supplémentaire des œilletons surélevés. Après avoir dormi dans notre choix, le Nidra Deep Rest, pendant plusieurs nuits, j'ai essayé mon ancien masque de marque EVA Air et je l'ai trouvé serré, irritant et pas aussi réglable. Un masque de sommeil plus agréable reste un achat peu coûteux, compte tenu du potentiel qu'il a pour améliorer votre qualité de repos. "Un masque de sommeil est l'un de ces produits de voyage auxquels vous ne pensez pas tant que vous n'en avez pas besoin", a déclaré Jillian Rubman de Travel Gift List.

Les masques de sommeil peuvent également aider les personnes qui ont du mal à s'endormir à la maison. "Si vous trouvez que vous dormez suffisamment mais que vous êtes fatigué le lendemain, un masque de sommeil est un bon moyen d'expérimenter", a déclaré le Dr Nitun Verma, médecin du sommeil et porte-parole de l'American Academy of Sleep Medicine. Si l'ajout d'un masque de sommeil vous aide à dormir toute la nuit, vous pouvez deviner que la lumière pourrait perturber votre sommeil. Mais Verma a également indiqué que les remèdes contre le sommeil qui doivent être portés, y compris les masques pour les yeux et les bouchons d'oreille, ne sont pas les meilleures solutions aux problèmes de sommeil à la maison. Une fois que vous avez identifié la cause de votre insomnie, des modifications de votre environnement de sommeil qui ne tomberont pas de votre corps au milieu de la nuit, comme des rideaux occultants et une machine à bruit blanc, peuvent être plus efficaces. Pourtant, un masque de sommeil est une alternative beaucoup moins chère.

Avec tout cela à l'esprit, nous nous sommes concentrés principalement sur des masques de sommeil qui voyageraient bien et pourraient rendre le sommeil dans un avion ou un autre véhicule un peu plus confortable. Mais nos choix fonctionnent tout aussi bien lorsque vous êtes sur un lit.

Nous avons parlé à cinq experts du sommeil et avons passé 35 heures à tester pour trouver les meilleurs rideaux occultants qui sont beaux et bloquent la lumière pour un meilleur sommeil.

Bien que tous les masques de sommeil puissent être distillés en un seul design général – une bande de tissu qui couvre vos yeux – les meilleurs masques ont des ajustements subtils qui les rendent plus portables et efficaces. Un bon masque de sommeil bloque la majeure partie de la lumière, mais un bon masque de sommeil vous fait oublier que vous le portez. Un masque de sommeil doit également être petit et facile à ranger. Bien que nous ayons testé des masques avec des fioritures plus chères comme un groupe de mousse à mémoire de forme, nous ne pensions pas que ces extras valaient le prix.

Pour confirmer que notre choix fonctionnerait réellement pour la plupart des gens, nous avons également demandé à plusieurs personnes avec une variété de formes de visage et de nez de porter les masques que nous aimions. Alors que le masque de sommeil typique a une découpe nasale plate qui convient à presque tout le monde, certains ont un pont nasal moulé destiné à bloquer toute la lumière du bas du masque. Ces conceptions moulées conviennent généralement aux personnes qui ont un pont nasal - le point final de l'infrastructure osseuse du nez - mais elles peuvent laisser entrer une lumière indésirable sur les personnes qui ont un nez plus large ou dépourvu de pont.

Un bon masque de sommeil bloque la majeure partie de la lumière, mais un bon masque de sommeil vous fait oublier que vous le portez.

Pour les personnes qui veulent un masque de sommeil qui les fera rêver même lorsqu'elles sont à des milliers de pieds dans le ciel, nous avons identifié les critères suivants pour nous aider à décider quels masques tester, puis pour nous aider à faire nos choix :

Pour notre examen de 2017, après avoir lu des dizaines d'avis de propriétaires et trié les options clairement médiocres et les modèles uniques de vol de nuit, nous avons demandé à un panel de personnes d'essayer 11 des options les mieux notées au prix d'environ 20 $ sur Amazone. Après avoir éliminé les masques qui ne correspondaient pas bien et ceux qui étaient les moins efficaces pour bloquer la lumière, nous avons demandé à notre panel de dormir avec les masques restants et d'évaluer leur confort et leur capacité à bloquer la lumière et à rester allumés pendant le sommeil. Nous avons fait passer tous nos masques au lavage pour nous assurer qu'ils pourraient résister au nettoyage de routine. J'ai également pris les masques lors d'un vol à travers le pays pour juger de leurs performances dans un avion.

Pour notre mise à jour fin 2020, nous avons essayé neuf nouveaux masques, dont plusieurs étaient plus chers qu'ils ne l'étaient lors de notre première série de tests. Nous avons fait passer tous les masques dans une laveuse et une sécheuse. Ensuite, nous avons demandé à un panel de six personnes de dormir deux nuits avec les trois masques que nous aimions le plus et de prendre des notes sur leur confort, leur ajustement et leur capacité à bloquer la lumière.

Léger et profilé, ce masque s'adapte confortablement et bloque bien la lumière pour une grande variété de formes de visage (bien qu'il soit préférable pour ceux qui sont assis bien droits ou qui dorment sur le dos). Ses œilletons profonds permettent à vos yeux de flotter pendant le sommeil.

* Au moment de la publication, le prix était de 18 $.

Le masque pour les yeux Nidra Deep Rest Eye Mask bloquant la lumière est le meilleur masque de sommeil pour les voyageurs et pour les personnes qui ne dorment pas sur le ventre. Le Nidra repose sur votre visage comme une paire de lunettes souples, avec une forme qui bouillonne et ne touche jamais vos paupières. Contrairement aux masques de sommeil plats traditionnels, cette conception surélevée n'ajoute pas de pression sur vos paupières et offre de l'espace pour que vos yeux flottent et bougent. La moitié de notre groupe de test initial a choisi le Nidra comme l'un de ses masques préférés car il était confortable à porter et bloquait bien la lumière, et c'était également l'un des favoris de notre panel de test 2020. Bien sûr, cela ressemble un peu à un soutien-gorge que vous portez sur votre visage, mais l'espace supplémentaire fait une grande différence de confort lors d'un vol long-courrier les yeux rouges. Le Nidra est notre premier choix depuis la première version de ce guide, et notre amour pour ce masque a été inébranlable au cours des quatre dernières années.

À première vue, le Nidra à bande élastique recouvert de polyester ressemble à tous les autres masques à œilleton que nous avons testés, mais ses bonnets plus profonds et plus larges lui permettent d'atteindre un ajustement confortable et plus sûr sur une plus grande variété de visages. Certains autres masques profilés créent l'illusion d'œilletons, puis s'effondrent contre vos paupières lorsque vous mettez le masque. Mais la conception caverneuse du Nidra laisse suffisamment d'espace pour que vos yeux bougent pendant que vous dormez, peu importe à quel point vous l'ajustez. De plus, il ne tache pas le maquillage.

Lorsque nous avons demandé au Dr Nitun Verma s'il y avait des avantages potentiels à la conception convexe du masque Nidra, il a expliqué que les masques pour les yeux ne devraient pas interférer avec les mouvements naturels de vos yeux pendant que vous dormez tant que le masque ne frotte pas dessus. les paupières. "C'est plus une question de confort et une option pour ceux qui trouvent les masques oculaires conventionnels distrayants", a-t-il ajouté. Donc, si vous avez déjà essayé des masques plats et que vous n'aimez pas la pression qu'ils exercent sur vos paupières, l'espace supplémentaire du Nidra devrait vous soulager.

Le Nidra présente également une forme de pont nasal plus douce et inclinée que celle, plus nette et inclinée, du masque de sommeil Bedtime Bliss similaire. Ce manque relatif de structure est utile car il permet au Nidra de s'adapter à beaucoup plus de formes de nez, des nez étroits et arqués avec des ponts aux nez plus larges et plus plats sans ponts. Le coordinateur des opérations commerciales de Wirecutter, Sany Begum, a décrit ce masque comme "super doux et confortable", ajoutant: "Il s'adapte en fait étonnamment à mon grand pont nasal. Même s'il ne l'avait pas fait, il était suffisamment doux pour que je n'aurais pas dérangé le positionnement étrange ."

La conception caverneuse du Nidra laisse amplement d'espace pour que vos yeux bougent pendant que vous dormez.

S'étendant d'un temple à l'autre, le Nidra est le masque profilé le plus large que nous ayons testé, il peut donc accueillir des visages plus grands, bien que cette largeur reste confortable sur les visages plus étroits. L'espace supplémentaire autour des yeux vous donne plus de place pour cligner des yeux, même si le masque dérive un peu pendant la nuit.

Il est également facile à régler : les bandes élastiques se rejoignent sur une large bande velcro, que vous pouvez ajuster pour s'adapter à votre tête.

De plus, le Nidra est facile à nettoyer. Il a conservé sa forme profilée et son duvet Velcro après avoir traversé une machine à laver et un sèche-linge, tandis que certains des autres masques ont commencé à s'effilocher après un seul lavage. Et si quelque chose arrive, l'équipe du service client de l'entreprise est très réactive sur Amazon ; des représentants ont également répondu à l'une de nos questions sur Facebook en quelques heures.

De nombreux lecteurs se sont plaints de la durabilité du Nidra, notant que le tissu extérieur peut au fil du temps se décoller et exposer la couche interne de mousse du masque. Nous avons gardé ce problème à l'esprit lors de nos tests de fin 2020 tout en examinant de nouveaux masques qui pourraient éventuellement renverser le Nidra, comme le masque de sommeil Bucky 40 Blinks de conception similaire. Mais nous n'avons pas été en mesure de trouver un masque à œilleton plus confortable que le Nidra, ou un masque plus durable qui rivalisait avec le Nidra en termes de confort général. J'ai eu mon Nidra en 2017. Je dors encore régulièrement avec, et le tissu autour de mon masque a, en fait, commencé à se décoller, comme les lecteurs l'ont noté à propos du leur. Mais je ne trouve pas que cela affecte la sensation du masque sur mon visage ou sa capacité à bloquer la lumière.

La plainte à court terme la plus courante de nos testeurs concernant le Nidra concernait sa sangle Velcro réglable, qui laissait "une boule irritante" derrière la tête des testeurs et parfois emmêlée dans les cheveux longs ou bouclés. Tous les testeurs ont préféré les sangles qui s'ajustaient avec une boucle. On ne peut que rêver de l'équilibre idyllique entre confort pour vos yeux et pour l'arrière de votre tête qui pourrait être atteint avec la forme du Nidra et une sangle à boucle (fabricant de ce masque, prenez note).

Un autre testeur, qui a une taille 7⅝ "melon gros" pour une tête - ses propres mots - a découvert qu'il devait ouvrir complètement les bretelles du Nidra pour obtenir un ajustement confortable. Mais lorsqu'elles étaient étirées au maximum, les lanières s'enfonçaient fortement dans le haut de ses oreilles. Ce testeur a légèrement préféré le Bucky, bien qu'il ait noté qu'il était toujours difficile d'obtenir un ajustement confortable avec ce masque.

Nous savons que certaines personnes n'aiment tout simplement pas les masques profilés, en particulier pour les porter au lit avec leur visage sur un oreiller, car la conception en forme de dôme peut finir par être déplacée plus facilement qu'un masque de sommeil plat. Parmi nos panélistes, deux dormeurs latéraux ont chacun déclaré que le pont nasal avait cessé de s'adapter à leur visage une fois qu'ils avaient posé leur tête sur leur oreiller (je suis un dormeur latéral et le Nidra fonctionne bien pour moi). Ils préféraient le masque Alaska Bear pour sa matière soyeuse et son ajustement plus universel, et ils étaient prêts à supporter une certaine pression sur leurs yeux. Et si vous dormez sur le ventre, vous ne bénéficierez probablement pas du tout des œilletons surélevés du Nidra car la moitié de votre visage est pressée contre votre oreiller. Mais pour les voyageurs fréquents qui doivent dormir assis dans un avion, le Nidra est un excellent masque.

Un matériau extérieur en soie, un design plat et une sangle réglable font de ce masque un ajustement pour presque tous les visages, mais il exerce une pression sur les yeux.

Peut être en rupture de stock

Si vous avez déjà porté un masque de sommeil régulier, le masque de sommeil en soie naturelle Alaska Bear doublé de soie vous semblera familier mais aussi beaucoup plus confortable. Deux de nos testeurs de longue durée ont choisi ce modèle comme leur masque préféré, l'un allant jusqu'à l'appeler "l'étalon-or" des masques de sommeil. Le masque en soie Alaska Bear a également obtenu de meilleurs résultats que la moyenne dans tous les tests, y compris l'ajustement, l'ajustement et le confort. Lors de nos tests, il était particulièrement bon pour les dormeurs sur le ventre, qui ont constaté que les masques de sommeil convexes empêchaient leur sommeil lorsque leur visage entrait en contact avec leur oreiller.

Alors que le noyau en mousse du Nidra est recouvert de polyester inoffensif, les deux côtés de cette conception Alaska Bear sont doublés de soie de mûrier, qui respire même lorsqu'elle est pressée contre la peau. Nous pensons que la plupart des gens préféreraient l'expérience de sommeil sans contact qu'offre Nidra, mais si vous ne pouvez pas supporter les œilletons semi-rigides de ce modèle, la soie douce est un second choix pour le confort.

Le masque en soie Alaska Bear est également un bon choix si les masques de sommeil convexes ne correspondent pas tout à fait à votre visage, car son design plat s'adapte presque universellement à toutes les formes de visage et à tous les types de nez. Cependant, pour deux de nos testeurs, trouver un ajustement confortable qui ne faisait pas trop pression sur leurs yeux signifiait tellement desserrer les sangles que le masque a glissé et est tombé au milieu de la nuit. Kaitlyn Wells, rédactrice de Wirecutter, qui a testé le masque en soie Alaska Bear en 2020, a déclaré que "le masque reste très bien en place, tant que vous serrez la sangle toutes les deux nuits", bien qu'elle ait également noté que le masque peut glisser vers le haut et vers le bas pendant le sommeil. Certains de nos testeurs qui préféraient les masques plats se sont plaints de la sensation de désorientation de se réveiller et de s'adapter à la lumière après qu'un masque ait été pressé contre leurs yeux et leurs cils pendant des heures.

Les testeurs ont également apprécié le fait que la sangle soit ajustée avec une petite boucle en plastique qui ne dérangeait pas les dormeurs et s'emmêlait rarement pour nos testeurs aux cheveux plus longs ou plus bouclés, bien qu'elle puisse glisser. Si vous dormez avec vos cheveux en chignon ou en bonnet, le glissement ne sera probablement pas un problème.

Si vous savez que vous ne voulez porter un masque de sommeil que lorsque vous êtes assis et si vous avez du mal à ajuster les masques de sommeil traditionnels : Considérez le masque de sommeil Manta, qui comporte deux œilletons en forme de beignet que vous pouvez velcro sur et hors de la sangle du masque, ce qui pourrait probablement vous aider à obtenir un meilleur ajustement. Nous avons trouvé le Manta quelque peu sur-conçu : bien que les œilletons mobiles garantissent que le masque peut s'adapter à un plus large éventail de visages, ils se pressaient inconfortablement contre le visage pendant que nos testeurs dormaient sur le côté ou sur le ventre. Le tissu doux du masque était moins respirant que la mousse du Nidra ou la soie de l'Alaska Bear, et le matériau était inconfortable par temps chaud. Manta propose plusieurs variantes de son masque de sommeil, notamment un masque en soie, un masque lesté, un masque frais et un masque mince spécialement conçu pour les dormeurs latéraux, mais tous ont les mêmes œilletons en forme de beignet que nous avons trouvés inconfortables pendant le sommeil. sur le côté ou sur le ventre.

Nous avons également testé deux autres masques d'Alaska Bear. Le masque de sommeil en soie naturelle à 2 sangles Alaska Bear est un design plat comme celui que nous recommandons avec l'ajout d'une deuxième sangle et d'un rabat de soie qui peut couvrir votre nez. Nous pensions que la deuxième sangle pourrait soulager une partie de la pression sur nos yeux, mais au lieu de cela, elle a finalement rendu le masque plus difficile à ajuster, surtout lorsque nous étions à moitié endormis au milieu de la nuit. Le déflecteur de nez, quant à lui, n'a pas fait grand-chose pour empêcher la lumière de s'infiltrer. Le masque de sommeil de luxe Alaska Bear est fait de mousse à mémoire de forme en peluche avec des indentations autour des yeux, ce qui semblait initialement être un bon compromis entre les masques plats et profilés. Nos testeurs ont constaté que le masque bloquait toute la lumière visible et était très confortable à porter lorsqu'ils étaient assis, mais lorsqu'ils dormaient sur le ventre ou sur le côté, les côtés en peluche du masque se comprimaient de manière inconfortable. Nous ne voulions pas recommander un masque qui ne fonctionnait bien que lorsqu'une personne était assise, car nos choix sont confortables à porter dans presque toutes les positions.

Le masque de sommeil Bedtime Bliss, un autre soutien-gorge pour les yeux, est passé à nos tests finaux. Mais c'était le seul masque à tomber du visage de tout le monde pendant la nuit, et personne ne le trouvait particulièrement confortable. Bien que le Bedtime Bliss semble être l'image crachée du Nidra Deep Rest, sa taille plus petite et son contour de nez plus net le rendent moins confortable à porter.

Le masque de sommeil Bucky 40 Blinks est presque impossible à distinguer du Nidra, à l'exception d'une construction en mousse légèrement plus rigide et d'une sangle Velcro plus large. La sangle accommodante du Bucky offre un ajustement légèrement meilleur pour les têtes plus grandes que celle du Nidra, bien que cela signifie également que la sangle du Bucky forme une bosse plus visible derrière votre tête. Nous avons trouvé la découpe en forme de V du masque, qui est censée faire le tour du nez, un peu rigide et moins malléable que celle du Nidra, c'est pourquoi le Bucky n'est pas notre premier choix. Mais si vous avez une tête plus grosse et que vous préférez un masque avec des œilletons, le Bucky peut être un meilleur choix. J'ai un masque Bucky depuis nos tests de 2017, et le tissu s'est pelé comme sur le Nidra, ce qui suggère qu'il n'est pas plus durable que notre premier choix.

Nous avons testé le Slip Sleep Mask, un masque au look fantaisiste qui est arrivé dans un étui encore plus fantaisiste. Le masque était d'une douceur impressionnante au toucher - le fabricant, Slip, utilise de la soie 22 mommes, qui est un peu plus épaisse que le mûrier 19 mommes d'Alaska Bear. (Momme est une unité de poids japonaise ; plus le tissu de soie est lourd, mesuré en momme, plus sa qualité est élevée.) Mais le masque a une bande semblable à un chouchou au lieu de boucles réglables ou de velcro, et il était beaucoup trop petit pour mon certes petite tête (c'est quoi, un masque à fourmis ?). Notre choix de masque en soie Alaska Bear coûte également une fraction du prix de ce masque de Slip ou du masque en soie à prix similaire de Lunya.

Les fabricants du masque de sommeil 3D PrettyCare annoncent les "grandes cavités oculaires" dans sa description Amazon, mais nous avons constaté que le masque avait des bonnets peu profonds qui touchaient réellement nos yeux. (Il serait mieux décrit comme un soutien-gorge d'entraînement.) Nos premiers testeurs ont trouvé le masque inconfortable, et personne ne l'a choisi comme favori.

Nous avons également testé un masque de sommeil lesté de la société de matelas Purple. Nous avons constaté que les perles lestées ne se répartissaient pas uniformément, ce qui créait une sensation distrayante pendant que nous essayions de nous endormir. Le masque est maintenant abandonné.

Le masque de sommeil opulent et enveloppant Sleep Master a attiré notre attention comme l'une des formes les plus innovantes. Mais son extérieur luxueux l'a amené à piéger plus de chaleur que tout autre masque, et plusieurs testeurs ont été tellement rebutés par son apparence de bandeau qu'ils ont refusé de le porter plus de quelques secondes.

Conçu pour les voyages, le masque de sommeil Trtl a un rabat en tissu que vous pouvez tirer pour "jeter un coup d'œil" sans enlever le masque et laisser entrer la lumière vive. C'est une bonne idée, mais la fonctionnalité semble un peu trop spécifique pour être priorisée dans un masque. L'ensemble du masque était plutôt volumineux et je n'arrivais pas à le faire tenir sur mon visage (je n'ai pas beaucoup de pont nasal). L'intérieur est également fait d'un tissu laineux qui pourrait avoir du sens dans un avion ou dans une cabine d'hiver, mais qui deviendrait inconfortablement chaud n'importe où ailleurs.

Semblable au Trtl, le masque de sommeil Tempur-Pedic avait des problèmes de chaleur et d'ajustement. Un bouffant de mousse à mémoire de forme velours, le masque était lourd sur mon visage et je devais trop le serrer pour l'empêcher de glisser. Et le tissu le rendait trop chaud pour le confort.

Cet article a été édité par Ria Misra et Christine Ryan.

Nitun Verma, MD, membre et porte-parole de l'American Academy of Sleep Medicine, entretien téléphonique, 28 juin 2017

Jillian Rubman, créatrice du site Web de cadeaux Travel Gift List, entretien par e-mail, 9 juillet 2017

Examens et comparaison des masques de sommeil, Sleep Like The Dead, 8 juin 2017

Ethan Green, Les meilleurs masques de sommeil que j'ai trouvés pour bloquer la lumière, Pas de nuits blanches, 17 juillet 2017

Nancy Shute, Pour une bonne sieste, Prenez une mélatonine, ajoutez un masque pour les yeux et des bouchons d'oreilles, NPR, 19 mars 2015

Sabrina Imbler

Sabrina Imbler est une ancienne rédactrice pour Wirecutter, où ils couvraient les ustensiles de cuisine et le CVC.

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