Les 5 meilleurs matelas pour les dormeurs sur le côté

Apr 30, 2023

Ne vous méprenez pas, l'achat d'un nouveau matelas est une grosse affaire.

Après tout, cela n'arrive pas si souvent, les gens choisissant de mettre à niveau leurs matelas tous les 10 ans environ. Lorsque ce moment arrive, il est important de choisir lemeilleur matelaspour votre type de corps et votre style de sommeil.

La plupart des experts du sommeil suggèrent de changer de matelas tous les six à huit ans. Si vous dormez actuellement sur un matelas plus ancien que cela, il se peut qu'il ne vous serve pas aussi bien qu'il le devrait. Et comme la plupart d'entre nous recommandent entre six et neuf heures de sommeil chaque nuit, le passage à un nouveau matelas est un bon pas vers cet objectif.

Vous souhaitez acheter un nouveau matelas, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ne vous inquiétez pas, nous avons ce qu'il vous faut.

Il y a quelques considérations supplémentaires à prendre en compte pour les dormeurs latéraux. La recherche montre que la moitié de tous les adultes britanniques dorment sur le côté, vous êtes donc en bonne compagnie. Pour ceux qui préfèrent se reposer sur le côté, les experts recommandent de choisir un matelas souple à moyen pour plus de confort et de soutien.

Il est crucial que les personnes qui dorment sur le côté ne choisissent pas un matelas avec trop de soutien, car il ne fournira pas suffisamment de coussin pour les points de pression lorsqu'ils dorment dans cette position populaire, comme les hanches et les épaules. Il a été prouvé que l'amorti de ces points aide à l'alignement de la colonne vertébrale.

Bien qu'un matelas plus doux puisse sembler confortable au départ, il se peut qu'il ne soutienne pas votre corps autant que nécessaire pendant la nuit.

Les options de matelas en mousse à mémoire de forme, en latex et en gel sont les choix les plus populaires pour les dormeurs latéraux. La plupart de nos meilleurs choix dans ce guide offrent des périodes d'essai généreuses, vous pourrez donc tester le nouveau matelas - en mettant les couches de confort et les couches de soutien à l'épreuve au fil des semaines - avec une garantie de remboursement si vous n'êtes pas satisfait avec votre achat.

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•Mousse à mémoire : Un matelas en mousse à mémoire de forme combine généralement des couches de mousse pour créer différentes zones afin de compenser les points de pression et de réguler la température. Il s'agit généralement d'un mélange d'une couche de matelas souple avec des couches de support rigides. Ces matelas utilisent la chaleur de votre corps pour se ramollir et se mouler à votre forme. Lorsque vous déplacez votre corps, la mousse à mémoire de forme rebondit. Au fil du temps, la matière s'adaptera à votre morphologie et à votre position de sommeil

•ActiGel : Un matelas ActiGel combine de la mousse à mémoire de forme ou des ressorts avec le gel titulaire, qui est conçu pour garder le dormeur au frais grâce à sa respirabilité accrue. Mis à part la couche d'ActiGel, le reste du matelas est une mousse de latex ou une affaire de ressorts assez standard.

•Hybride: Comme son nom l'indique, un matelas hybride vise à combiner les meilleurs traits de la mousse à mémoire de forme et des ressorts. Ces matelas ont généralement une couche de ressorts hélicoïdaux au bas pour la stabilité, avec une à trois couches de latex ou de mousse à mémoire sur le dessus pour fournir un soutien et un confort aux dormeurs.

•Ressorts ensachés : Un matelas à ressorts ensachés est composé de ressorts ensachés individuels, chacun niché dans sa propre poche en tissu. Cela garantit que le ressort ne réagit que lorsqu'une pression est appliquée sur la zone directement au-dessus de lui. Ceci est différent d'un matelas à ressorts traditionnel, où les ressorts ont tendance à se déplacer comme une seule unité.

•Ressort hélicoïdal ouvert : Un matelas à ressorts ouverts est probablement ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à un matelas, avec des centaines de ressorts en acier à haute résistance alignés d'un côté à l'autre. Les ressorts s'abaissent lorsque vous vous déplacez sur le matelas pour amortir et soutenir votre corps. En ajustant les ressorts en acier, ces matelas peuvent être souples, moyens ou fermes.

Ci-dessous, vous trouverez les meilleurs matelas pour dormeurs latéraux sur le marché. Nous mettons à jour ce classement à mesure que de nouvelles options sont publiées, il est donc possible que vous voyiez des changements dans les mois et les années à venir. Nous avons également rassemblé les dernières offres et remises sur ces matelas, qui sont généralement disponibles avec des garanties de remboursement et des périodes de sommeil d'essai gratuites.

Profondeur:27cmCouches:7Procès:200 nuitsGarantie:10 annéesTailles :enfants, simple, petit double, double, roi, super roi, simple UE, double UE, reine UELisez notre examen approfondi

Les matelas hybrides utilisent une combinaison paradisiaque de ressorts ensachés et de mousse pour offrir une surface de couchage de soutien et adaptable. Cette combinaison gagnante fait d'un matelas hybride le choix parfait pour quelqu'un qui dort sur le côté et qui a besoin d'un peu de souplesse pour amortir les points de pression, comme les épaules et les hanches, lorsqu'il s'enfonce dans la couche supérieure du matelas. Cependant, les ressorts ensachés assurent également une base de soutien, qui ne plonge pas même si vous placez votre poids corporel près du bord du matelas.

Dans notre cinq étoilesTest du matelas SIMBA Hybrid Pro , nous avons loué le matelas pour son confort et son transfert à faible mouvement, ce qui signifie qu'il est peu probable qu'un mouvement dans une zone provoque le déplacement de toute la surface du matelas. C'est idéal pour ceux qui partagent le matelas avec quelqu'un d'autre, car il est peu probable que vous soyez réveillé chaque fois qu'ils se retournent dans leur sommeil.

SIMBA Hybrid Pro comprend sept couches distinctes dans sa conception, y compris une mousse SIMBAtex « à cellules ouvertes » brevetée qui permet une meilleure circulation de l'air que la mousse à mémoire de forme standard, indique la société. Combiné avec la laine hypoallergénique utilisée dans une autre de ses conceptions multicouches, l'Hybrid Pro offre une régulation de température vraiment brillante, de sorte que vous ne surchaufferez pas en été ou n'aurez pas froid au cœur de l'hiver.

Bien sûr, vous pourrez tester toutes ces innovations astucieuses par vous-même, grâce au généreux essai de 200 nuits offert par SIMBA. À tout moment au cours de cette longue période d'essai, vous pouvez retourner le matelas pour un remboursement complet. Et ne vous inquiétez pas non plus de garder le matelas hybride premium enveloppé dans du plastique protecteur tout au long de l'essai d'un an - vous pourrez retourner le matelas dans n'importe quelle condition (dans des limites raisonnables), alors utilisez l'Hybrid Pro comme vous le feriez normalement pour évaluer soigneusement ce matelas à chaque saison.

L'Hybrid Pro est également garanti 10 ans, vous pouvez donc être sûr de la qualité de fabrication et des matériaux. Étant donné que la plupart des experts recommandent de passer à un nouveau matelas avant une décennie, l'Hybrid Pro devrait garantir une nuit de sommeil brillante pendant longtemps.

Le matelas Hybrid Pro contient une combinaison gagnante de mousse luxueuse à "cellules ouvertes", de laine respirante et de 5 000 ressorts Aerocoil. Et c'est à partir de matériaux 100% recyclés. Un essai généreux de 200 nuits signifie que vous pouvez tester en profondeur le matelas hybride de deuxième génération !

Profondeur:25cmCouches:5Procès:365 nuitsGarantie:Pour toujours des annéesTailles :simple, petit double, double, roi, super roi

La mousse à mémoire de forme est un excellent choix pour les personnes qui dorment sur le côté car elle offre une répartition uniforme du poids, un faible transfert de mouvement et un soulagement de la pression pour les épaules et les hanches. Et il y a beaucoup de mousse à mémoire de forme incluse avec ce luxueux matelas – un énorme 25 centimètres, pour être exact.

Bien que certains puissent craindre que la mousse à mémoire de forme ne provoque une surchauffe la nuit, ce n'est pas quelque chose dont vous aurez à vous soucier avec le matelas en mousse à mémoire de forme Nectar. L'entreprise utilise une mousse brevetée qui permet à l'air de circuler à travers le lit, gardant les dormeurs au frais toute la nuit. La couche supérieure matelassée du matelas (qui, malheureusement, ne peut pas être facilement enlevée pour être lavée) est également conçue pour faire circuler l'air autour de votre corps, vous gardant à l'aise pendant les soirées d'été les plus chaudes.

Ce matelas confortable de Nectar a tellement impressionné qu'il est inclus dans notre tour d'horizon desmeilleurs matelas à mémoire de formedisponible aujourd'hui.

Ce superbe modèle à mémoire de forme de chez Nectar promet de ne pas se ruiner. Et c'est avant même de considérer le généreuxoffres de matelassouvent disponible sur ce choix.

Nectar dit que son matelas est moyennement ferme, ce qui devrait offrir un soutien suffisant pour toutes les formes et tailles de corps. Alors que ceux qui passent d'une conception à ressorts hélicoïdaux fatigués pourraient trouver le matelas étonnamment ferme pour commencer, une fois que vous vous êtes habitué à la quantité de soutien disponible de cette conception, il n'y a pas de retour en arrière.

Cette conception moyennement ferme est également essentielle pour l'alignement de la colonne vertébrale, la mousse à mémoire de forme garantissant que votre colonne vertébrale ne se courbe pas pendant la nuit.

Vous pouvez tester vous-même toutes ces affirmations, grâce à la généreuse période d'essai d'un an. Si vous vous sentez assez confiant quant au nouveau matelas, Nectar enlèvera l'ancien matelas pour vous dans le cadre du processus de livraison.

Le matelas en mousse à mémoire de forme de Nectar est un excellent choix pour les personnes qui dorment sur le côté, grâce à ses cinq couches de mousse à mémoire de gel de soutien et de refroidissement. Nectar a travaillé dur pour s'assurer que son matelas est respirant - quelque chose qui peut affliger les matelas en mousse à mémoire de mauvaise qualité

Profondeur:25cmCouches:4Procès:200 nuitsGarantie:10 annéesTailles :simple, petit double, double, roi, super roi, simple UE, double UE, reine UE

L'un des principaux avantages de la mousse à mémoire de forme est le transfert à faible mouvement, ce qui signifie que vous ne serez pas secoué chaque fois que la personne à côté de vous s'agite, se retourne ou se lève pour un verre d'eau. Cela fait de tout matelas doté de généreuses quantités de mousse à mémoire de forme de haute qualité, comme le matelas Emma Original, un excellent choix pour les couples.

Ce transfert de mouvement ridiculement faible a également d'autres avantages, par exemple, vous pouvez placer un bol de céréales sur la surface du matelas et sauter dans le lit prêt pour un dimanche matin frais avec votre nouvelle émission Netflix préférée et il n'y a aucune possibilité de renverser tout lait.

Le matelas Emma est recouvert d'une généreuse couche de mousse à mémoire de forme. Cette mousse est conçue pour épouser les contours de votre corps, offrant un soutien et un amorti là où vous en avez le plus besoin. Pour ceux qui dorment sur le côté, cela signifie généralement des épaules et des hanches rembourrées, qui s'enfoncent naturellement profondément dans la surface du matelas dans cette position. De plus, la mousse à mémoire de forme est imprégnée de gel rafraîchissant, qui aide à réguler la température corporelle et à vous garder au frais tout au long de la nuit.

La marque britannique Emma est l'une des premières entreprises à l'origine de la soi-disant révolution Bed In A Box - réduisant les dépenses de vastes planchers de salle d'exposition au profit de périodes d'essai généreuses dans votre propre maison. Bien que ce ne soit peut-être plus le petit nouveau du quartier, il est toujours incroyablement facile de recommander des matelas de cette entreprise innovante. Le matelas Original dispose de trois couches de mousse anti-pression, qui offrent un soutien sur cinq zones distinctes.

Emma offre une généreuse période d'essai de 200 nuits avec ses matelas, vous pourrez donc tester sa conception pendant la nuit d'été la plus chaude et lorsque les nuits commencent à s'enfoncer et que les températures chutent également à l'automne. À tout moment pendant l'essai de 200 nuits, vous pouvez demander un remboursement complet. Si vous décidez de conserver votre nouveau matelas, il sera garanti pour les 10 prochaines années - plus longtemps que la plupart des experts ne conseillent de conserver n'importe quel matelas.

Le matelas original d'Emma est un excellent choix. La mousse à mémoire de forme est livrée dans une petite boîte pour une livraison facile et est livrée avec une généreuse période d'essai de 200 nuits, afin que vous puissiez tester ce matelas en profondeur avant de vous décider !

Profondeur:28cmCouches:8Procès:200 nuitsGarantie:10 annéesTailles :simple, double, roi, super roi

Ce luxueux matelas hybride de Brook + Wilde est idéal pour les personnes qui dorment sur le côté et qui souffrent de maux de dos. C'est parce que Brook + Wilde est l'une des rares entreprises à offrir aux clients la possibilité d'adapter la fermeté du matelas lors du paiement. L'Elite est disponible en sensation de confort douce, moyenne ou ferme.

C'est parfait pour ceux qui veulent autant de soutien que possible ou ceux qui préfèrent donner un peu plus de leur matelas, puisque presque toutes les autres marques Bed In A Box utilisent une approche taille unique de taille moyenne. Bien sûr, la fabrication de chaque matelas sur commande signifie qu'il vous faudra un peu plus de temps pour mettre la main sur votre tout nouveau matelas de Brook + Wilde. La plupart des commandes prennent environ deux semaines pour être construites à partir de zéro, donc si vous êtes pressé d'acheter un nouveau matelas, vous voudrez peut-être regarder une autre marque dans ce guide.

Le matelas Elite de Brook + Wilde combine une mousse luxueuse avec des milliers de ressorts ensachés dans une conception complexe à huit couches qui en fait un matelas de rêve, parfait pour tous ceux qui ont souffert de douleurs au cou, aux hanches ou au dos. Nous avons minutieusement testé le design et lui avons attribué cinq étoiles dans notreTest du matelas Brook and Wilde Elite.

L'Elite arrive avec un capot supérieur amovible et lavable - quelque chose dont nous nous sommes plaints manquait à un certain nombre de marques rivales. Pour tous ceux qui surchauffent pendant la nuit ou qui aiment s'offrir un petit-déjeuner au lit, il s'agit d'une fonctionnalité indispensable qui promet de garantir que votre nouveau matelas reste frais pendant toute sa durée de vie.

Et étant donné que Brook + Wilde offre une garantie de 10 ans, vous pourriez dormir longtemps sur ce matelas.

Brook + Wilde offre la livraison gratuite sur toutes les commandes. Et comme on peut s'y attendre d'une marque Bed In A Box, il y a une période d'essai de 200 nuits disponible avec le matelas Elite, vous pouvez donc tester ce brillant matelas hybride pendant quelques mois avant de décider de le garder ou de le renvoyer. .

Élite de nom, élite de nature. Ce matelas hybride de Brook + Wilde contient 3 000 ressorts ensachés pour créer un design de soutien et respirant. Et vous pouvez choisir votre niveau exact de fermeté à la caisse !

Profondeur:25cmCouches:6Procès:100 nuitsGarantie:10 annéesTailles :simple, petit double, double, roi, super roi, simple UE, double UE, roi UE, empereur

OTTY propose l'un des modèles de matelas hybrides les plus abordables du marché. Pour ceux qui veulent les avantages des ressorts ensachés et de la mousse à mémoire de forme, c'est un choix brillant qui promet de ne pas se ruiner. OTTY est basée à Leeds, avec tous ses matelas conçus et fabriqués au Royaume-Uni.

Puisqu'il s'agit d'un design hybride, OTTY a combiné des milliers de ressorts ensachés encapsulés avec sa mousse à mémoire unique infusée de gel bleu froid, qui est conçue pour maintenir les dormeurs à la température optimale, que ce soit au plus profond de l'hiver ou une nuit d'été torride. . C'est un combo impressionnant qui devrait plaire à tous les dormeurs.

Les ressorts offrent une couche supplémentaire de soutien, tandis que la mousse offre un amorti supplémentaire. Ce dernier est particulièrement important lorsque vous dormez sur le côté, une position qui produit plus de points de pression, comme les épaules et les hanches.

La société Bed In A Box a remporté une impressionnante collection de récompenses de l'industrie pour ses conceptions, qui sont disponibles dans une multitude de tailles différentes au Royaume-Uni et dans l'UE.

Contrairement à certains matelas de ce guide, OTTY a veillé à ce que la housse supérieure puisse être détachée et lavée. Cela signifie que vous serez en mesure de garder le matelas hybride frais pour les années à venir, peu importe à quel point vous avez chaud et en sueur la nuit, ou que de nombreux déversements accidentels se produisent lors d'un petit-déjeuner hebdomadaire au lit, comme illustré ci-dessous. .

Comme si les offres ne suffisaient pas, OTTY propose également des plans de paiement à 0% d'intérêt. Cela signifie que vous pourrez étaler le coût de votre nouveau matelas sur un an ou plus.

Il y a aussi un essai de 100 nuits, vous pouvez donc tester les ressorts ensachés et la mousse rafraîchissante en hiver et en été avant de vous décider à vous engager dans le matelas hybride original.

Le matelas hybride original OTTY utilise une mousse à mémoire de forme infusée de gel Cool Blue pour maintenir les dormeurs à la température optimale. Si vous n'êtes pas sûr, il y a un essai de 100 nuits que vous pouvez tester à la maison. Et si vous décidez de garder le matelas, il y a aussi une garantie de 10 ans

Comme son nom l'indique, un point de pression est la zone du corps qui est sensible à la pression.

Ce sont généralement des parties du corps qui appuient contre le matelas pendant le sommeil. Pour les personnes qui dorment sur le côté, les points de pression sont généralement les épaules et les hanches, car celles-ci s'enfoncent le plus profondément dans le matelas, ce qui en fait les zones dont vous devez vous assurer qu'elles sont prises en charge pendant votre sommeil.

Un bon matelas anticipera ces points de pression. Étant donné que la surface d'un matelas est divisée en un certain nombre de zones, celles sous les épaules et les hanches seront un peu plus douces pour permettre aux points de pression de s'enfoncer - en gardant votre colonne vertébrale alignée même lorsque vos jambes, votre cou et votre ventre reposent sur la surface. du matelas.

Comme les épaules et les hanches appuieront contre le matelas pendant que vous dormez si vous dormez sur le côté, il est conseillé d'opter pour un matelas qui offre un soutien sans être trop ferme, car cela pourrait exercer une pression excessive sur ces zones et entraîner des douleur.

Un matelas souple à moyennement ferme sera mieux équipé pour fournir un soutien tout en ayant une souplesse qui épousera les contours de votre corps tout en assurant que votre colonne vertébrale est alignée toute la nuit.

Dans le cadre d'une utilisation normale au jour le jour (ou si cela devait être de nuit à nuit), les experts du sommeil recommandent de changer de matelas tous les 6 à 8 ans. Bien sûr, ce n'est qu'une ligne directrice et ne s'applique certainement pas à toutes les personnes ou à toutes les situations.

Par exemple, une personne qui dort sur un matelas double (ou plus grand) peut régulièrement basculer entre le côté gauche et le côté droit – en faisant varier la quantité de tension exercée sur les ressorts ensachés et la mousse de chaque côté. Cela peut prolonger la durée de vie du matelas.

Si vous n'avez pas remplacé votre matelas depuis plus d'une décennie, cela vaut vraiment la peine d'examiner de nouvelles options. Il existe un certain nombre de signes révélateurs qu'il est temps de remplacer votre matelas par un nouveau modèle.

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